2016-10

ヘアケア

女性の薄毛対策にシャンプーや育毛剤は重要なの?原因や対策は?

髪は女性を象徴する重要な身体の一部分! 艶やかになびく髪の毛は誰しもが憧れることでしょう。 黒髪が印象的な仲間由紀恵さん、ヴィーナスのように波打つ毛流れが美しい道端ジェシカさんなどを見て分かるように髪は美の象徴でもあります。 「な...
2018.12.17
ヘアケア

忙しくても、育児中でも憧れのサラサラヘアになれるヘアケアの方法!

普段忙しくてヘアケアに気を遣っていられないという方や、小さいお子さんを育てているママさんたちは、美容院にも中々行くことが出来ていない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? ゆっくりお風呂に入ることができない上に、髪の毛の痛みや、抜...
2019.01.03
ダイエット

ダイエットは食事量より食べる時間帯やタイミングが大切って本当!?運動せずに痩せる方法とは?

「運動しても、食べる量を減らしても痩せない・・・」 そんなお悩みはありませんか? 実はいくら運動をしていても、食事制限を頑張っていても、食べる時間帯のせいで中々痩せられない身体のままという状況が続いてしまっているのかもしれません。 ...
2019.01.03
ダイエット

ヨガとピラティスはどっちが痩せる!?違いや教室を選ぶポイントは?

身体に関する悩み事で、常に上位にランクインしているのが「痩せたい」というお悩みです。 痩せようとダイエットを行う時にまず考えるのは、走ったり、筋肉トレーニングをしたりと運動することを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? 実際に...
2019.01.03
ダイエット

自然治癒力を高めて便秘解消!~腸を休めましょう~

あなたは毎日お通じがありますか? お通じがない日が何日もあると、お腹が張ったり吹き出物ができたり、気分も憂うつになってしまいますよね。 お腹の痛くなる便秘薬を飲んでなんとかしのいでも、飲まないとまた便秘。 その内なんだか薬を飲んで...
2019.01.03
ダイエット

産後ダイエットにヨガやピラティスは効果的!?痩せるために注意すべき事は?

女性にとって妊娠・出産後は体重の変化は避けては通れないものとなっています。 その中でも特に多いのは、出産後に中々痩せられないという意見です。 今回は、そんな出産後のダイエットについてお寄せ頂いたのでご紹介していきたいと思います。 ...
2019.01.03
エチケット

自宅にあるものでホワイトニング?!簡単に憧れの白い歯になれる方法!

歯のホワイトニングと聞くと、通院しなればならない時間の束縛、決して安い金額ではないため手が出しにくいなどのリスクが出てきます・・・ できることならば、時間やお金をかけずお手軽に白い歯を目指したいものですよね? 今回ご紹介するのは、安...
2018.12.17
むくみ

その手足のむくみ、病気のサインかも?【原因・解消方法】

誰もが一度は経験したことのあるむくみですが、そのむくみの原因がもし病気からくるものだとしたら・・・ 普段、気になる日はあっても深刻に落ち込むことはあまり少ないのではないでしょうか? そこで、一度「むくみ」に関してきちんと考えてみると...
2019.01.03
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