「むくみ」一覧

ヨガとピラティスはどっちが痩せる！？違いや教室を選ぶポイントは？

身体に関する悩み事で、常に上位にランクインしているのが「痩せたい」というお悩みです。痩せようとダイエットを行う時にまず考えるのは、走ったり、筋肉トレーニングをしたりと運動することを思い浮かべる...

女性にとって妊娠・出産後は体重の変化は避けては通れないものとなっています。その中でも特に多いのは、出産後に中々痩せられないという意見です。今回は、そんな出産後のダイエットについてお寄せ頂い...

誰もが一度は経験したことのあるむくみですが、そのむくみの原因がもし病気からくるものだとしたら・・・普段、気になる日はあっても深刻に落ち込むことはあまり少ないのではないでしょうか？そこで、一...

出産は十月十日（とつきとおか）大切に大切にお腹の中で育てた我が子に会える大切な瞬間です。小さくて真っ赤な体で思い切り泣く様に、強くしっかりとこの子を守ろうと誓う方も多いのではないでしょうか？...

スカートは女子力アップのための必須アイテムです！男性からの支持も圧倒的なので、スカートを好む女性も多いでしょう。しかしながら、そのフワリと揺れるステキなスカートからのぞく足はどうですか？ ...

スラリとしたモデルのような脚は全女性のあこがれです！しかし、脚に自信がある方はきっと少ないでしょう。「ミニスカートを履きたいけど、脚の太さで躊躇してしまう・・・」「脚がむっちりしてい...

脚を出す機会が多い方のお悩みで、とても気になることといえばむくみではないでしょうか？むくみ（浮腫）の原因は様々で、思わぬ病気が隠れている場合もあります。「アレ、いつもと違う」と感じた時に...

この停滞期によって、ダイエットは成功するか、諦めてしまうかに分かれてしまうと思います。順調に体重が落ち始めてると思った頃に「停滞期」は突然やってきます。この「停滞期」でモチベーション...

「ふくらはぎ」は女性の身体の中でも視線が集まる場所であり、細くするのが難しい場所でもありますよね？ふくらはぎがが太くなる理由はあげるとしたら３つあります。その理由によってアプローチする方...